外语外贸学院开展学生干部心理培训

为增强学生干部在心理健康引导、学业支持及职业规划等方面的能力，提升服务广大同学的能力，外语外贸学院于2024年12月19日晚在D1-208组织开展学生干部心理培训会议。参加本次会议的人员有心灵关爱导师黄巧敏、心理委员、宿舍长及心灵关爱站的所有成员。

首先，黄巧敏在培训会上阐述学生干部在校园心理健康体系中的关键作用，强调了学生干部在识别同学心理困扰、提供初步心理支持及引导寻求专业帮助等方面的重要职责。黄巧敏指出，学生干部是学生群体心理健康的“第一响应人”，需具备基本的心理知识，以便及时有效地介入和帮助潜在需要关怀人群。随后，面对即将到来的期末周，黄巧敏介绍了艾宾浩斯记忆曲线、“滚雪球”式的复习方法等，引导同学们缓解考试焦虑，同时鼓励他们将这些技巧传授给班里的同学，共同营造一个积极备考、相互支持的班级氛围。最后，针对毕业生，黄巧敏分享了简历撰写技巧以及讲述了职业规划的重要性，她鼓励同学们不仅要关注自身的职业发展，更要成为自身的“职业导航员”。面对就业压力时，应保持乐观态度，积极寻找机会。

培训结束后，参训人员纷纷表示，此次培训不仅加深了他们对心理健康重要性的认识，还为他们提供了实用的工具和策略，有助于更好地履行学生干部的职责，为同学们提供全方位的帮助和支持。

此次学生干部心理培训会的成功举办，不仅是对学生干部能力的一次全面提升，也是学校加强心理健康教育、促进学生全面发展的重要举措。外语外贸学院将继续加强心理健康教育工作，为学生心理健康保驾护航。（一审：黄巧敏 二审：黄伟荣三审：蒋伟平图：王旭明）

培训现场