(一)努力学习,开发智力,提高心理素质水平。在学好专业技能的同时,加强系统和综合知识的学习。宽厚的知识基础,善于创造的智力能力,开放的眼界,科学的观念,健全的理智,必然培育出良好的心理素质,对大学生的职业选择产生良好的影响。
(二)培养良好的情绪情感,保持健康的求职心态。毕业生要了解自己的情绪情感特点,控制自己的不良情绪。其方法有三种:一是转化控制,既充分利用兴奋与抑制的诱导规律,将一时产生的消极情绪,转化到积极情绪中去。二是冷化控制,使爆发出来的消极情绪处于抑制状态,即冷静下来。三是环境控制,强迫自己找一个好环境,利用环境使强烈的情绪平静下来。
(三)锻炼良好的意志,努力克服求职择业中的困难。在毕业生就业的过程中,不论是主观还是客观上都会遇到各种意想不到的矛盾和困难,如果没有坚强的意志,就会产生心理压力,造成灰心丧气、彷徨摇摆、优柔寡断情况出现,结果是丧失机遇,半途而废。大学生培养自己的意志,要做到学会在活动中清楚的认识到自己的行为目的和社会意义,自觉克服困难,排除干扰,勇往直前。