学院开展学生心理干部沟通赋能培训

5月8日，艺术设计学院心灵关爱站全体成员、各班级心理委员以及全体宿舍长共同参与了以“倾听心声，共情同行”为主题的心理培训，培训由学院心灵关爱导师卢金慧主讲。本次活动旨在提升学生心理干部的心理支持能力，使他们成为更温暖、更有力量的支持者。

培训通过生动的案例，深入浅出讲解了宿舍室友之间矛盾的化解方法。通过案例，大家深刻理解了有效倾听的重要性。有效倾听分为三个层次：表面倾听、情感倾听和深度倾听。同时结合非语言和语言等多种有效的倾听技巧，帮助大家在日常生活中更好地理解和关心他人。接着由案例导入引出共情的定义和注意事项。培训还涵盖了心理健康知识、爱的五种语言等内容，使大家对心理健康有了更全面的认识。

在高危信号识别与转介方面，卢金慧强调了学生干部在发现同学心理问题时的应对策略，确保能够及时提供帮助。同时，培训还特别关注了学生干部的自我关怀，提醒他们在支持他人的同时，也要关注自己的心理健康。

通过本次培训，同学们不仅学到了实用的心理支持技巧，还增强了自身的心理素质。大家纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，更好地服务同学，共同营造一个更加温暖和谐的校园环境。（一审：卢金慧 二审：郭浩尧 三审：吴锦源 图：邝芷琳）

培训现场